Sophrologue à Dax
Sophie Loosveldt
Douleurs chroniques, émotions, stress.
Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des femmes
à Saint Paul-lès-Dax
Il arrive un moment où le corps parle plus fort que les mots.
Une fatigue persistante, un stress envahissant, des douleurs qui s’installent et persistent, des émotions difficiles à contenir… Autant de signaux qui invitent à ralentir et à se reconnecter à soi.
Je suis Sophie Loosveldt, sophrologue à Dax, et j’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, pour lutter contre le stress, soulager leurs douleurs, mieux vivre leurs émotions, grâce à la sophrologie. Une méthode douce et personnalisée qui permet de mobiliser vos propres ressources pour mieux vivre votre quotidien.
« Parce que tout est en nous et que nous avons des ressources insoupçonnées,
Parce que je crois en la force de la résilience,
Parce que j’ai confiance dans la puissance de notre respiration, l’intelligence de notre corps et la justesse de notre esprit… »
Votre sophrologue à Dax
Je suis Sophie Loosveldt, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes, avec une approche humaniste et centrée sur la relation d’aide.
Formée à l’accompagnement des douleurs chroniques et des problématiques de santé de la femme (endométriose, fibromyalgie, cancer…), je vous aide à mieux vivre la douleur, à lever certains blocages et à vous recentrer sur vos ressources corporelles et émotionnelles. Mes séances de sophrologie permettent de favoriser l’apaisement, de restaurer l’énergie et de retrouver un véritable mieux-être au quotidien.
J’accompagne également la gestion du stress, des émotions et des angoisses, afin de favoriser le lâcher-prise, d’alléger la charge mentale et de développer une plus grande sérénité intérieure. Ce travail progressif permet de renforcer la confiance en soi et d’améliorer la qualité des relations, tant avec soi-même qu’avec les autres.
Je vous soutiens aussi lors de certaines étapes de vie (maternité, ménopause, période des études ou des examens) pour les traverser avec plus de calme, de stabilité émotionnelle et de confiance.
Installée à Saint-Paul-lès-Dax, je vous accompagne selon vos besoins, en présentiel ou en visioconférence, lors de séances individuelles ou d’ateliers de groupe, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Je suis sophrologue FEPS, inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), un niveau de qualification reconnu par l’État qui garantit un accompagnement professionnel, éthique et déontologique.
Mes spécialisations
Santé de la femme
Un accompagnement ciblé sur les pathologies féminines et le mal-être associé, pour apaiser les déséquilibres émotionnels, mieux vivre la douleur et retrouver une relation plus sereine au corps.
Stress et émotions
La sophrologie aide à mieux gérer la pression, les peurs, les angoisses, les émotions négatives ou le burn-out, favorise le relâchement physique et mental, et installe des repères de stabilité.
Étapes de vie
Un soutien pour traverser une séparation, une évolution de la vie professionnelle, un deuil ou une crise existentielle avec plus de clarté et de connaissance de soi.
Examens et concours
Un accompagnement orienté développement personnel pour retrouver confiance, mobiliser ses capacités, avancer vers l’épanouissement et aborder les épreuves avec calme.
Témoignages
Les bienfaits de mes séances de sophrologie
Lorsque le stress, la fatigue, la maladie ou les tensions prennent trop de place, une séance de sophrologie devient un temps pour relâcher, respirer et se reconnecter à soi.
Cette méthode de relaxation favorise l’harmonisation du corps et de l’esprit, aide à accueillir les émotions, à cultiver des sensations positives et à avancer avec plus de douceur et de bienveillance envers soi-même.
Ma pratique de la sophrologie peut notamment vous aider à :
- Mieux vivre la maladie, la douleur et les traitements
- Apaiser le stress, l’anxiété et les tensions corporelles
- Améliorer la qualité du sommeil et favoriser l’endormissement
- Accompagner les comportements addictifs dans une démarche consciente
- Renforcer la capacité de récupération physique et mentale
- Retrouver un équilibre plus stable et développer la confiance en soi
Prenez rendez-vous avec votre sophrologue à Saint-Paul-lès-Dax
Vous ressentez le besoin de souffler, de vous recentrer, de retrouver un équilibre et de la sérénité ?
Vous recherchez une sophrologue à Dax à l’écoute de votre vécu, de vos émotions et de votre corps.
Je vous invite à me contacter pour échanger ensemble et envisager un accompagnement adapté à vos besoins à travers la sophrologie.
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Accès
423 bd Saint Vincent de Paul
40990 SAINT-PAUL-LES-DAX
Prendre RDV
Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels et de la FEPS, du réseau EMEAK Pays Basque-Sud des Landes regroupant des professionnels de santé autour de la santé de la femme et de Resendo, un réseau de professionnels assurant une prise en charge pluridisciplinaire des femmes atteintes d’endométriose.
J’interviens pour La Ligue Contre Le Cancer de Dax, France Alzheimer Landes et les Relais Bien Être, en soutien aux malades et aux aidants.
FAQ : Vos questions sur la sophrologie
Je ne connais pas bien la sophrologie… Est-ce que c’est une thérapie ?
La sophrologie n’est pas une psychothérapie, ni un traitement médical. C’est une méthode thérapeutique douce, centrée sur le corps et l’esprit, qui combine la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive pour favoriser un mieux-être durable.
Comment se déroule une première séance dans votre cabinet de sophrologie ?
La première séance commence toujours par un temps d’échange que je poursuis avec des exercices de respiration, de relaxation guidée et de visualisation. Chaque séance dure environ une heure et s’adapte à vos besoins du moment.
Combien de séances faut-il pour ressentir des effets ?
Certaines personnes ressentent un apaisement dès les premières séances. Pour un travail plus en profondeur : stress chronique, phobies, sommeil, accompagnement de la maladie, un suivi sur quelques séances permet une meilleure intégration.
Est-ce que la sophrologie peut remplacer une consultation de psychiatre ou avec un thérapeute ?
Non. La sophrologie ne remplace ni un psychiatre, ni une prise en charge médicale. Elle s’inscrit en complément comme un accompagnement psycho-corporel favorisant la régulation émotionnelle et la connaissance de soi.
Est-ce que la sophrologie, c’est comme l’hypnose ou la méditation ?
La sophrologie partage certains points communs avec l’hypnose ou la méditation, notamment le travail sur la conscience et la respiration. La différence, c’est que vous restez toujours actrice, pleinement consciente, dans une approche corporelle et progressive.
En quoi votre approche se distingue-t-elle de celle d’autres sophrologues ?
Mon accompagnement repose sur une vision humaniste et phénoménologique de la sophrologie, inspirée de la sophrologie caycédienne. Je porte une attention particulière à votre vécu corporel et émotionnel dans une relation d’aide que je veux bienveillante.
Et si je ne sais pas exactement ce dont j’ai besoin en prenant rendez-vous ?
C’est très fréquent. Vous n’avez pas besoin d’avoir un objectif clair dès le départ. Notre premier échange permet de poser les bases ensemble et d’orienter mon accompagnement en fonction de ce qui émerge.
Est-ce que je dois aller mal pour venir en consultation ?
Pas du tout. De nombreuses femmes viennent à ma rencontre sans crise particulière, simplement avec le sentiment diffus que quelque chose ne va plus. La sophrologie peut accompagner un mal-être avant qu’il ne s’installe durablement.
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